Elk lichaam heeft zelfherstellend vermogen

Wat gebeurt er als je in je vinger snijdt? Het wondje herstelt vanzelf. Je bloedplaatjes, je witte bloedcellen en andere gespecialiseerde cellen ruimen de beschadigde huidcellen op en maken nieuwe huidcellen aan. Dat gaat allemaal automatisch. Zo werkt het in heel je lichaam. Je lichaam kan zichzelf herstellen.

Eigenlijk zouden we dus kerngezond moeten zijn. Toch ervaren we soms klachten. In dat geval kan het zijn dat het zelfherstellend vermogen van je lichaam niet goed meer werkt. Alsof de cellen zijn vergeten waarvoor ze geprogrammeerd zijn. Weliswaar maakt je lichaam steeds nieuwe cellen aan, maar de bestaande programmering wordt gekopieerd in het celgeheugen van de nieuwe cellen. Zo kom je in een herhalend patroon terecht. Uiteindelijk kan dit leiden tot langdurige klachten en blokkades. 

Vaak heeft je lichaam net even een zetje nodig om een oud patroon te doorbreken. Moentherapie™ helpt je lichaam om terug te keren naar een goede balans. De therapie zet je in beweging van binnenuit. Het stimuleert je cellen en weefsels om weer dat te doen waarvoor ze geprogrammeerd zijn: het gezond houden van je lichaam. Moentherapie™ bevordert dus het zelfherstellende vermogen van je eigen lichaam. Het helpt je zenuwstelsel tot rust te brengen zodat herstel mogelijk is.

Lichaam, geest en energie willen evenwicht

De reguliere geneeskunde kijkt voornamelijk naar het lichaam. Maar lichamelijke klachten staan vaak niet op zichzelf. Ze hebben vaak een emotionele of mentale component. En dan is er nog een derde belangrijke factor: het energetische of spirituele. Om te herstellen is het van belang om niet alleen te kijken naar het Lichaam, maar ook naar Geest en Energie.

De drie pijlers van een goede gezondheid

In een gezond lichaam zijn Lichaam, Geest en Energie met elkaar in evenwicht. Je hebt energie, zit lekker in je vel en kunt makkelijk ontspannen. Ook herstel je snel van tegenslag of disbalans. Je voelt wat je lichaam nodig heeft en luistert naar wat je lichaam van je vraagt.

Dat verandert als het evenwicht verstoord raakt. Het kan zijn dat je snel moe bent. Misschien voel je je leeg, of heb je het gevoel dat je op de automatische piloot staat. Of je herstelt niet goed van een aandoening. Allemaal symptomen die wijzen op een verstoring in de balans. Vaak ben je je niet eens van die verstoring bewust, maar merk je alleen de signalen. Het is goed om deze signalen te leren herkennen.

Symptomen zijn signalen van het lichaam

Herken je deze symptomen? Kom je al een tijdje niet meer goed tot rust? Heb je een sluimerende klacht waar je maar niet vanaf komt? Voel je je leeg of somber? Slaap je slecht? Dit zijn signalen van je lichaam. Je lichaam geeft aan dat je jezelf voorbijloopt. Het is verstandig om naar je lichaam te luisteren. Want als het hoofd niet luistert naar het lichaam, zal het lichaam ervoor zorgen dat het hoofd wel moet luisteren. Als het hoofd niet vertraagt, dan zal het lichaam vertragen. Er ontwikkelen zich bijvoorbeeld fysieke klachten zodat je rustiger aan moet doen. Zo vraagt het lichaam om verandering. Het is dus tijd om weer te gaan voelen. Om te luisteren. Om te vertragen. Om weer te gaan leven, in plaats van geleefd te worden. 

Moentherapie™ brengt je weer in verbinding met je lichaam.  Daarbij kijk ik niet alleen naar het fysieke (het Lichaam), maar ook naar het emotionele (de Geest) en naar het energetische (de Energie). Ik geef jou inzicht in je fysieke, emotionele en energetische klachten. Samen met jou kijk ik naar wat je lichaam wil aangeven en wat er nodig is om te herstellen van binnenuit. Zo kun je de klacht bij de oorzaak aanpakken. 

“Moentherapie™ verbindt je hoofd, je lijf en het energetische veld.”

Moentherapie™ is een combinatie van reguliere fysiotherapie en natuurgeneeskunde. Van nuchter aftasten en instinctief voelen. Van wetenschap en spiritualiteit. Moentherapie™ helpt jou met herstellen en in balans komen. Voor Moentherapie™ combineer ik fysiotherapie, sensorische-integratietherapie, reiki, trance healing en bloesemtherapie. De verschillende technieken en therapieën zijn erop gericht om belemmerende oude patronen los te laten. Zo geef je je lichaam de kans om zichzelf te herstellen.

Uiteindelijk is Moentherapie™ gericht op transformatie. Een verandering in jezelf, van binnenuit. Het is niet makkelijk om te veranderen. Toch is dat vaak wat het lichaam van je vraagt. Het lichaam geeft fysieke en emotionele signalen waarmee het je uitnodigt je aan te passen. Aan te passen naar jezelf. Samen met jou kijk ik naar wat je lichaam je wil vertellen. Wat heeft het lichaam nodig? Wat heb jij nodig? Ik leer je luisteren naar je lichaam. 

Wat betekent ‘moenen’?

In het oud-Nederlands betekent ‘moenen’ zich verheffen, ergens bovenuit torenen. Dat is wat Moentherapie™ doet: het helpt je boven jezelf uit torenen. Een groei van jezelf, binnen jezelf. Tegelijk kun je ook uittorenen boven je ongemak en de obstakels die je op je pad vindt.

Het woord ‘moenen’ heeft veel betekenis voor mij. Allereerst symboliseert ‘moenen’ mij letterlijk als lang persoon; fysiek toren ik boven andere mensen uit, met mijn bijna 2 meter. Maar ‘moen’ is ook onderdeel van onze familienaam – de naam van mijn partner en onze twee kinderen. Daarnaast staat ‘moenen’ voor mijzelf (her)vinden. Voor groeien en boven mijzelf uitstijgen. Dat gun ik jou ook. Een stukje groei. Een stukje transformatie. Een stukje boven jezelf uittorenen, en tegelijkertijd dichter bij jezelf komen.

Moentherapie^™: een combinatie van therapieën

De invulling van Moentherapie™ verschilt per persoon. Afhankelijk van wat er nodig is, combineert en integreert Moentherapie™ verschillende technieken en therapieën. Soms zijn gesprekken voldoende. Inzicht over de oorzaak van een klacht kan al genoeg zijn voor innerlijke rust. Het kan ook zijn dat je fysieke ondersteuning van de weefsels nodig hebt, om zo de voorwaarde te scheppen voor herstel. De andere keer is het nodig om oud zeer op te ruimen. Samen met jou kijk ik naar wat je lichaam wil aangeven en wat er nodig is om te herstellen van binnenuit. Dit zijn de therapieën die ik gecombineerd kan inzetten voor Moentherapie™:

• Fysiotherapie. Reguliere behandelwijze voor klachten en symptomen die te maken hebben met gewrichten, banden, spieren en zenuwen.

  Fysiotherapie is een behandelmethode voor klachten en symptomen die te maken hebben met gewrichten, banden, spieren en zenuwen. Door mijn (para)medische kennis weet ik hoe structuren in het lichaam zijn opgebouwd, hoe bepaalde processen werken en hoe herstel tot stand kan komen. Ik kan je helpen met het versterken en herstructureren van je celstructuur. Zo kan ik celvernieuwing (regeneratie) in gang zetten.

  Fysiotherapie is goed te combineren met andere behandelingen. In andere landen is dat gebruikelijker dan in Nederland. Zo is in sommige landen massage een integraal onderdeel van fysiotherapie. In andere landen wordt fysiotherapie gecombineerd met ademtherapie, ontspanningstherapie, mindfulness of dry needling. Ook in Nederland zijn er fysiopraktijken die therapieën combineren. Zelf combineer ik fysiotherapie met de therapieën hieronder.

• Sensorische-integratietherapie. Aandachtsoefeningen voor een goede verwerking van zintuigelijke informatie.

  De hele dag vangen je zintuigen prikkels op. Je voelt, ruikt, proeft, hoort en ziet. Soms kun je al die prikkels niet goed meer verwerken. Bijvoorbeeld omdat je wat overwerkt bent, omdat je verdriet hebt of omdat je lichaam gedurende langere tijd heeft blootgestaan aan te veel stress of prikkels. Het kan dan gebeuren dat je overgevoelig of ‘ondergevoelig’ raakt voor zintuiglijke waarnemingen. Je voelt je snel geïrriteerd door geluidjes of licht, je lijkt emotioneel vlak of je bent juist heel emotioneel, zonder te begrijpen waarom.

  Sensorische integratietherapie herstelt de manier waarop je reageert op zintuigelijke informatie. Je zenuwstelsel wordt opnieuw afgesteld op basis van je zintuigen. Beetje bij beetje. Ik breng je in contact met kleine prikkels. Terwijl je in de pipowagen bent. Of door samen met jou een boswandeling te maken, al dan niet op blote voeten. Het voelen van de natte aarde. Het voelen van het zachte mos. Het voelen van een takje onder je voet. Ik breng je er met je aandacht naartoe. Deze ervaringen zorgen ervoor dat je zakt in je lichaam. Je gaat anders ademhalen, anders waarnemen. Je gaat weer voelen.

  De automatische reacties die dit normaal teweeg brengen, zoals je schrap zetten of weerstand voelen, zullen afnemen. Je brengt het zenuwstelsel tot rust.
• Reiki. Behandeling die het lichaam openzet voor de helende universele levensenergie die de basis vormt van alles wat leeft en groeit.

  In het kort is reiki de helende universele energie die de basis vormt van alles wat leeft en groeit. Reiki is overal om ons heen. Ook jij hebt reiki, al sinds je geboorte. Met een reiki-behandeling zet ik je lichaam open voor de energie die al vanaf je geboorte bij je is. Zo kom je weer in contact met reiki en kun je deze levensenergie weer door je lichaam laten stromen.

  Zelf hoef je er niets voor te doen. Je mag in makkelijke kleren op de behandeltafel komen liggen. Of op een stoel zitten, net wat voor jou comfortabel is. Via mijn handen laat ik de energie (reiki) in je lichaam en geest stromen.

  Reiki kan je veel geven. Van rust, ontspanning en algeheel welzijn tot heling van trauma’s en hulp bij fysieke klachten. Reiki vergroot het zelfherstellend vermogen van je lichaam en brengt Lichaam, Geest en Energie weer met elkaar in balans. Daarnaast heeft reiki de kracht om je weer in contact te brengen met je ware zelf, je essentie.

• Trance healing. Een therapie die je helpt om van binnenuit eventuele belemmeringen en trauma’s te begrijpen, voelen en verwerken.

  Trance healing is een helende reis in jezelf. De therapie brengt je in een ruimere staat van bewustzijn. Sommigen vergelijken het met wakker dromen. Een soort meditatie, zou je kunnen zeggen. In die bewustzijnstoestand gaan we samen op zoek naar de kern van je belemmering. In welk patroon zit je vast? Wat maakt dat je niet uit die groef kunt komen? Zijn het bepaalde gedachten? Bepaalde overtuigingen? Een oud trauma misschien?

  Een trauma kan iets groots zijn, maar ook iets kleins. Een terugkerende gedachte of overtuiging. Bijvoorbeeld dat je jezelf niet goed genoeg vindt. Dat je jezelf niet aantrekkelijk vindt. Of dat je iets moet van jezelf, alleen omdat je denkt dat anderen dat van je verwachten. Misschien ben je je er niet eens van bewust dat je een trauma met je meedraagt. Toch kan ook een klein trauma je beperken.

  Tijdens trance healing ga je begrijpen waar een overtuiging vandaan komt. Soms is het daarvoor nodig om terug te gaan naar je kinderjaren, of zelfs naar de tijd daarvoor. Heb je de kern gevonden? Dan ga je je overtuiging vanuit de kern transformeren in een andere overtuiging. Je gaat veranderen van binnenuit, vanuit wie jij werkelijk bent. Dat doe je door inzicht te krijgen, te begrijpen en te voelen. Waarom raakt iets je? Mag je dat voelen van jezelf? Welke laag mag eraf om het te voelen?

  Trance healing kan gewoon zittend op een stoel. Met je ogen open of met je ogen dicht, net wat jij prettig vindt. Of heerlijk liggend op het bed met schapenvachten en zachte dekens. Samen gaan we de diepte in. Naar de pijn of de blokkade die je met je meedraagt. En naar jouw gevoelens bij die pijn of die belemmering. Tijdens de healing vraag ik je om de rol van observator aan te nemen, en je lichaam van binnenuit te observeren. Ik draag je in dit proces. Wat gebeurt er? Zie je hoe je reageert? Zie je hoe je omstandigheden zijn veranderd? Zie je dat jij nu in een nieuwe werkelijkheid leeft? In deze nieuwe werkelijkheid mag jij jouw oude gevoelens loslaten, laten stromen. Jij mag loslaten wie je ooit was. Jij mag zijn wie je daadwerkelijk bent.

  Voor trance healing maak ik gebruik van verschillende technieken. Zoals regressietherapie, hypnotherapie, mediamieke familieopstellingen, Emotioneel Linguïstisch Programmeren (ELP) en Neurologisch Linguïstisch Programmeren (NLP). Ik integreer deze technieken tot één geheel.

• Bloesemtherapie. Een natuurlijke geneeswijze die je innerlijk evenwicht herstelt en rust geeft via de levensenergie van natuurlijke elementen.

  Bloesemtherapie is een natuurlijke geneeswijze. De therapie werkt met vloeibare preparaten van wilde of biologisch geteelde planten en paddenstoelen. Ook de energie van een bepaalde plaats of steen is te vangen in een preparaat. Dit soort preparaten worden bloesemremedies genoemd. De gedachte is dat elke druppel wat levensenergie bevat van de bloem, plant, paddenstoel, plek of steen. Een paar druppels onder je tong, onder je voeten, in bad of op een pijnlijke plek kunnen je nieuwe inzichten geven en je fysieke, emotionele en energetische evenwicht herstellen. Zo dragen bloesemremedies bij aan innerlijke evenwicht en rust.

  Ik zet bloesemremedies vaak in om een transformatieproces te ondersteunen. Elke remedie heeft een eigen werking. Zo kan de paarse dovenetel inzicht geven in de structuren waarin je gevangen zit. Klein streepzaad geeft nieuwe vitaliteit en energie. En de trompetklimmer helpt je voor jezelf opkomen.

  Er zijn ook remedies om beter te slapen, voor betere concentratie, en nog veel meer.

Werkwijze

Ik bekijk je klachten vanuit meerdere invalshoeken, naar de gehele mens. Ik ga op zoek naar de diepere oorzaken van je klachten. Samen met jou kijk ik naar wat je lichaam wil aangeven en wat er nodig is om te kunnen herstellen. Zodat je jezelf terugvindt en weer kunt gaan leven.

Ik bied voor langere periode ondersteuning zodat je zenuwstelsel de tijd krijgt om te wennen, om zich veilig te voelen. Je lichaam krijgt de tijd om helingsprocessen in gang te laten treden. En er is mogelijkheid tot integratie en daarbij kun je vragen stellen mocht je ergens tegenaan lopen.

Hoewel ik geen losse 1-op-1 sessies meer aanbied, enkel in een traject. Is er wél de mogelijkheid om je vragen te stellen, te kunnen sparren en laagdrempelig contact te hebben. Kijk dan even bij mijn aanbod. Daar staat de mogelijkheid tot een ‘Pick my brain’ sessie.